Atelier en ligne « Et si on parlait du stress? »

Jeudi 3 avril 2025 à 12h30

Dans cet Atelier, nous verrons ensemble :

• 1 technique de relaxation en la pratiquant
• une définition de ce qu’est le stress
• des explications sur ce qu’il se passe dans son corps quand on vit une situation stressante
• les techniques de gestion du stress en naturopathie (aliments anti-stress, activité physique, techniques de relaxation, 3 plantes : phytothérapie)

Date et horaire : jeudi 3 avril 2025 de 12h30 à 13h15 (durée : 45 minutes).

Nombre maximum de participants : 15

Coût : 20 euros

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