Envie d'en savoir plus sur l'assiette équilibrée?
Participer à l'atelier en ligne « L'assiette équilibrée » du mardi 28 janvier 2025, de 21h à 21h45 🙂
"Attacher vos ceintures", le contenu est dense et complet 👍
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Nous verrons ensemble :
- Qu’est-ce que l’alimentation?
- Focus sur les macronutriments : les protéines, glucides, lipides
- Bien manger. Qu’est-ce qu’une assiette équilibrée?
- La cuisson des aliments
- Conditions d’un repas
- Exemple d’un menu type
- Identification de mes besoins en protéines, glucides, lipides par jour
- 6 Conseils Naturo
- Qu’est-ce que l’alimentation?
- Focus sur les macronutriments : les protéines, glucides, lipides
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- Exemple d’un menu type
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- 6 Conseils Naturo
Tout pour réajuster son alimentation dans la vie de tous les jours de manière consciente et selon ses besoins 🙂
Pour en savoir +
J-7 : Atelier en ligne « L’assiette équilibrée »
2025-01-21 08:44:00
www.ieseg-network.com
https://www.ieseg-network.com/medias/image/458879901649179fc29cc4.png
2025-01-21 16:27:48
2025-01-21 08:47:08
Emilie LEGRAND
Envie d'en savoir plus sur l'assiette équilibrée?Participer à l'atelier en ligne « L'assiette équilibrée » du mardi 28 janvier 2025, de 21h à 21h45 🙂"Attacher vos ceintures", le contenu est dense et complet 👍 Nous verrons ensemble : - Qu’est-ce que l’alimentation? - Focus sur les macronutriments : les protéines, glucides, lipides - Bien manger. Qu’est-ce qu’une assiette équilibrée? - La cuisson des aliments - Conditions d’un repas - Exemple d’un menu type - Identification de mes besoins en protéines, glucides, lipides par jour - 6 Conseils NaturoTout pour réajuster son alimentation dans la vie de tous les jours de manière consciente et selon ses besoins 🙂Pour en savoir +
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